Повышение иммунитета при герпесе

90% населения земного шара не понаслышке знают, что такое герпес, и только у оставшихся 10% есть врожденный иммунитет к герпесу. Остальным же приходится всевозможными способами укреплять собственные защитные силы, чтобы свести частоту появления рецидивов к минимуму. Специалисты, занимающиеся данной проблемой, уверены, что при ответственном подходе к вопросу профилактики проблемы появления новых участков поражения вполне можно избежать. Главное – заниматься этим систематически, а не вспоминать про повышение иммунитета только при вспышках заболевания.

На что нужно обращать внимание при профилактике?

Для того, чтобы укрепление иммунитета было действительно эффективным, следует понимать, что обострения герпеса не возникают сами по себе: существует ряд провоцирующих факторов, на которые и важно обратить внимание. Так, вспышки заболевания чаще всего наблюдаются в следующих случаях:

  • Простудные заболевания;
  • Полученная доза ультрафиолетового облучения;
  • Длительное воздействие низких температур на организм;
  • Нарушения в питании, присутствующие на протяжении продолжительного периода времени;
  • Отравление пищевыми продуктами или химическими веществами;
  • Гормональные изменения;
  • Воздействие стрессовой ситуации, вне зависимости от того – положительная она или отрицательная.

факторы снижения иммунитета при герпесе фото

Как видно из перечисленных причин, на некоторые из них повлиять не представляется возможным, к примеру, вирус герпеса часто активизируется при беременности, когда гормональный фон женщины претерпевает существенные изменения. В этом случае необходимо предпринимать меры по укреплению иммунитета непосредственно после обнаружения первых признаков заболевания. Однако достаточно больное количество причин можно устранить, просто изменив образ жизни, и это будет способствовать укреплению иммунитета к герпесу.

Иммуномодуляторы как способ предотвратить обострения герпеса

Иммуномодуляторы – это класс медицинских препаратов, задача которых – поддержать собственные защитные силы организма человека, если сами они справиться с заболеванием не могут. Данные препараты назначаются только врачом, после предварительного обследования пациента.

Плюс применения таких препаратов заключается в том, что с их помощью можно не только предотвратить обострения герпеса, но и ослабить симптоматику, а также ускорить выздоровление, если сыпь уже появилась. Большинство разновидностей препаратов-иммуномодуляторов – это минерально-витаминный комплекс, заставляющий организм противостоять вирусам. При этом не возникает привыкание, т.е. пациенту не следует переживать, что отмена препарата спровоцирует обострение болезни.

Особо внимательным следует быть, если иммуномодуляторы применяются для повышения защитных сил детского организма. Чаще всего врачи в таком случае отдают предпочтение полностью растительным средствам, единственным противопоказанием которых является индивидуальная непереносимость. Большинство педиатров склоняются к мысли, что в том случае, если высыпания герпеса у ребенка уже появились, следует применять другой класс препаратов – иммуностимуляторы: средства, которые только усиливают работу собственных защитных сил малыша.

Немедикаментозные средства повышения иммунитета к герпесу

пути развития иммунитета при герпесе фотоЕсли высыпания еще не появились, но вы знаете о том, что при воздействии провоцирующих факторов вам приходится сталкиваться с такой проблемой, вполне можно попытаться обойтись без медицинских препаратов, укрепляя иммунитет другими способами:

  1. Диета. Правильное питание – залог стабильной работы всего человеческого организма, в том числе – и его иммунитета. Свежие фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном меню, а также нельзя недооценивать важность употребления всех видов белка и растительных жиров. Недостаток витаминов и микроэлементов – первая причина сбоя иммунитета, что необходимо учитывать при подборе рациона.
  2. Физические упражнения. Слабый физически человек здоровым быть не может, поэтому для укрепления иммунитета важно позаботиться о достаточной физической активности. Побольше ходите пешком, особенно если ваша работа предполагает длительное нахождение без движения.
  3. Общеукрепляющие процедуры. Баня, сауна и закаливание – это великолепные способы поддержания собственного иммунитета в тонусе, при этом предварительно следует убедиться в отсутствии противопоказаний.
  4. Положительные эмоции. Не важно, какие именно это будет переживания: покупка долгожданной вещи или общение с близкими людьми. Самое главное, это чтобы ваше настроение всегда было хорошим, и тогда не только герпес, но и другие заболевания будут не страшны.
  5. Народные методы. Если для лечения герпеса лучше все же довериться опытному специалисту, то вот для его профилактики вполне можно воспользоваться народным опытом. К примеру, мед является великолепным иммуностимулятором, поэтому всем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства, в качестве способа повышения иммунитета к герпесу полезно его употреблять ежедневно. Кроме того, в холодное время года особую пользу принесут продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, некоторые ягоды и т.п.).

Повышение иммунитета к герпесу – задача непростая, но вполне выполнимая. Самое главное – это понимать, в каких случаях можно обойтись собственными знаниями и силами, а когда необходима помощь врача. При ответственном подходе к этому вопросу о частых рецидивах можно забыть навсегда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.